AKTIVITETER I MIT HJERTERUM I SØBORG

LYDBAD (maks 6 deltagere)

Book et privat lydbad
Drop In Lydbad kl. 19.30-20.45 Datoer: 5. feb. 5. marts, 16. april, 7. maj, 4. juni – (pris 275 kr. Tilmelding til 30 73 05 93)
Book et privat lydbad
Jeg holder også lydbad i andre lokationer. Se mere på mine sociale medier under højdepunktet “Lydbad” samt afsnittet nedenfor.

BABY KLANG (lydbad for mor og baby)

Kontakt mig for at booke et lydbad til din mødregruppe eller tilmeld dig en af de kommende datoer (pris 250 kr. Tilmelding 30 73 05 93):

18. marts kl. 10–11

23. marts kl. 11–12

13. april kl. 11–12

29. april kl. 10–11

YIN YOGA (maks 5 deltagere)

Kontakt mig hvis du ønsker at lave et privat hold på et tidspunkt, der passer dig.
Mandage kl. 7-45-9.00 (køb klippekort og få rabat)

CEREMONI – Sjælsåbning via Mama Kakao og Gong

8. marts kl. 10-13

Læs mere i mit opslag på Sociale medier

FORLØB – CHAKRABALANCE FOR KROP & SIND (nyt hold til efteråret):

Chakrabalance for krop & sind – En rejse til mere glæde, balance og overskud i hverdagen. En rejsen gennem din krop og ind i dit hjerte gennem lydhealing, mantra, åndedræt, refleksion, ritualer og kærlig deling.

Forløbet foregår over 4 onsdag aftener i mit trygge Hjerterum i Søborg, hvor du får et kærligt og støttende fællesskab og et sted at lande helt i dig selv.

Derudover får du også en chakrabalancerende klangmassage (45 min individuel behandling).

Det Praktiske

4 hverdagsaftener fra kl. 18-21 (Nye datoer i efteråret følger snart)
Dalen 23, 2860 Søborg
Maks. 6 pladser.
Tilmelding på 30 73 05 93.

Kontakt mig endelig, hvis du har spørgsmål.

LÆS OM YOGA

LÆS OM LYDHEALING

SHOP

LÆS MERE OG FÅ ADGANG TIL AKTUELLE KURSER OG PRODUKTER

KONTAKT MIG

MINE PRODUKTER OG YDELSER ER FOR DIG DER VIL LEVE I
SANDHED FRA HJERTET

Her finder du aktuelle kurser, hold og produkter, der løbende opdateres – så husk at holde øje med siden! Alle mine ydelser og produkter er skabt med ét formål: At løfte energien og skabe harmoni i dit indre og ydre hjerterum, så du kan leve et liv i sandhed fra hjertet, hvor glæde og kærlighed kan flyde frit.

Følg mig også på Instagram, hvor jeg deler inspiration, aktuelle begivenheder og nye produkter. Har du spørgsmål eller ønsker at høre mere, er du altid velkommen til at kontakte mig. Jeg glæder mig til at støtte dig på din rejse til dit hjerte.

BOOK MIG

Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du ønsker at høre mere eller booke mig personligt til enten:

Klangmassage (1:1 eller par behandling)
Yoga
Hjælp til indretning eller oprydning
Gongmeditation eller gongbad
Klangmeditation eller lydbad
Ceremoni eller cirkel

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

KONTAKT MIG

EVENTS UDEN FOR MIT HJERTERUM

Jeg holder løbende events i form af bl.a. lydbad og gongmeditationer samt kvindecirkler og ceremonier alene eller i samarbejde med andre.

Du kan følge mig på Instagram på profilen @pernille_hjerterum hvor jeg i min story eller under højdepunkter løbende deler, hvad der er på programmet lige nu.

Kommmende datoer:

1. marts 2026 Gongmeditation i AyaHouse – Læs mere og book

3. maj 2026 Gongmeditation i Ayahouse – Læs mere og book

Jeg holder løbende events i form af bl.a. lydbad og gongmeditationer samt kvindecirkler og ceremonier alene eller i samarbejde med andre.

MIN INSTAGRAM

KLIPPEKORT

Klippekort til online hjælp til indretning eller oprydning i dit hjem. En klippekortsløsning er for dig, der gerne vil have billig, effektiv og hurtig adgang til min hjælp, når det passer dig. Klippekortet består af 4 x 30 minutters hjælp, som du kan planlægge at bruge alt efter dine ønsker og behov.

Når du køber et klippekort sparer du 20%.

Pris: 1.450 kr.

NB: Ønsker du snarere, at jeg skal komme til dig, så kontakt mig for at booke tid.

LÆS MERE

SOVEVÆRELSE

Her kan du få adgang til mit online kursus SOV BEDRE – ELSK MERE.

På dette kursus lærer du at indrette dit drømmesoveværelse og det perfekte soveværelse for bedre søvn, mindre stress og mere kærlighed.

Du lærer således, hvilke ydre forandringer i dit soveværelse, der kan skabe indre forandringer i dig og påvirke dit liv i den retning, du ønsker.

Har du lyst til at prioritere dig selv, så er dette kursus interessant for dig.

Læs mere om kurset og få adgang her.

LÆS MERE OG FÅ ADGANG

GRATIS

Her kan du få adgang til mine gratis produkter om boligindretning.

Tjeklisten Velkommen Hjem – indret din entré så den løfter din energi.

Velkommen hjem

Feng Shui Energitest, for dig der vil forstå, hvordan du påvirkes af energien i dit hjem og skabe en bedre relation til dit hjem.

Få adgang til testen her

Retreat: MODEN, VILD OG VIS

Et retreat for kvinder, der vil stå stærkt i sig selv og træde ind i livets næste fase med visdom, selvkærlighed og glæde.

Overgangsalderen er ikke en afvikling – det er en opvågning.
En ny begyndelse, hvor du ryster gamle roller af dig og finder hjem i din kraft.

Vi mødes i et nært kvindefællesskab med yin yoga, somatiske øvelser, lydhealing, meditation og ceremonier, der vækker din indre visdom og livsglæde

Du øver selvkærlighed som praksis, vækker din glæde og lytter til din egen rytme. Alt sammen i historiske og naturskønne rammer i Sydfrankrig, med nærende grøn mad, varme fællesskaber og tid til bare at være og nyde.

En uge til at forbinde dig med din krop, din intuition og din styrke, hvor du går derfra med en højere grad af klarhed, frihed og tillid til dig selv.
📅 24.–31. august 2026.

LÆS MERE

ESSENTIELLE OLIER – AROMATERAPI

Essentielle olier, som jeg kalder naturens potente dråber, kan bruges til både at fremme fysisk og følelsesmæssig velvære. Disse højfrekvente ekstrakter indeholder en unik kombination af duftstoffer og helende egenskaber, som kan anvendes på forskellige måder for at støtte din sundhed og velbefindende.

Jeg forhandler doTERRA essentielle olier, der er kendt for deres ekstraordinære kvalitet og renhed. Med doTERRA får du naturens bedste ressourcer til at styrke både din krop, dit sind og forbindelsen til din sjæl på en naturlig og kraftfuld måde. Du får 25% rabat, når du køber olierne gennem mig.

KØB OLIER